Γνωρίστε τη διαφορά: Γυαλιά υπολογιστή

Γυαλιά μπλε φωτός ή γυαλιά υπολογιστή - ποια είναι η διαφορά;

Για να ξεκαθαρίσουμε τα πράγματα - τα "γυαλιά μπλε φωτός" είναι ένας φανταχτερός όρος για τα κανονικά γυαλιά με επίστρωση μπλε φωτός. Η επίστρωση λειτουργεί ως φίλτρο κατά του μπλε φωτός και προστατεύει τα μάτια από τις βλαβερές ακτίνες φωτός. Τα γυαλιά υπολογιστών, από την άλλη πλευρά, αναφέρονται στο εύρος ισχύος και στη χρήση των γυαλιών. Αντί για επίστρωση, τα γυαλιά υπολογιστών αναφέρονται στην κατασκευή του ίδιου του φακού. Έχουν συγκεκριμένες δυνάμεις και μέτρα που ευθυγραμμίζονται με τις εργασιακές σας συνήθειες. Μπορείτε επίσης να αναβαθμίσετε τα γυαλιά υπολογιστή σας με επίστρωση μπλε φωτός, ώστε να έχουν τα πλεονεκτήματα τόσο των γυαλιών μπλε φωτός όσο και των γυαλιών υπολογιστή. Για περισσότερες λεπτομερείς πληροφορίες, βουτήξτε στον ενδιαφέροντα κόσμο αυτών των φακών υψηλής τεχνολογίας παρακάτω!

Γυαλιά μπλε φωτός Γυαλιά μπλε αποκλεισμού, γυαλιά κατά του μπλε φωτός,γυαλιά μπλε φωτός... Έχουμε πολλά ονόματα για τα πράγματα που αγαπάμε. Γνωρίζατε ότι το μπλε φως υπάρχει παντού στον κόσμο γύρω μας; Μπορεί να μην είστε εξοικειωμένοι με την έννοια του μπλε φωτός, αλλά έχει αρχίσει να γίνεται ένα πολυσυζητημένο φαινόμενο σχετικά με τη νέα τεχνολογική εποχή των τηλεπικοινωνιών με οθόνη. Το μπλε φως είναι ευρέως γνωστό ότι εκπέμπεται από τεχνητές πηγές, όπως οι ηλεκτρονικές μας οθόνες, τα τηλέφωνα, οι υπολογιστές και ακόμη και οι λαμπτήρες LED. Γνωρίζατε όμως ότι εκπέμπεται και από φυσικές πηγές όπως ο ήλιος;

Γιατί πρέπει να προστατεύω τα μάτια μου από το μπλε φως;

Οι ακτίνες μπλε φωτός έχουν τα μικρότερα μήκη κύματος με την υψηλότερη ενέργεια, πράγμα που σημαίνει ότι περισσότερη ενέργεια μεταφέρεται στο μάτι. Όταν το μπλε φως απορροφάται από τα μάτια σας, ο εγκέφαλός σας το ερμηνεύει ως φως της ημέρας, το οποίο σηματοδοτεί στον εγκέφαλο και το υπόλοιπο σώμα ότι είναι ώρα να ξυπνήσετε. Αυτό σημαίνει ότι τη νύχτα, το μπλε φως από τις οθόνες λειτουργεί ως τεχνητό φως της ημέρας - διαταράσσοντας τον κιρκάδιο ρυθμό σας και όλες τις διαδικασίες που τον συνοδεύουν.

Κατά τη διάρκεια της νύχτας, το σώμα εκκρίνει μια ορμόνη που ονομάζεται μελατονίνη, η οποία προάγει τον ύπνο και ξεκινά μια σειρά βιολογικών διεργασιών σε συγκεκριμένες ώρες της ημέρας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τη νύχτα ένα συγκεκριμένο σήμα αποστέλλεται στον εγκέφαλό σας, ο οποίος στη συνέχεια ενημερώνει το σώμα σας να εκκρίνει μελατονίνη που σας κάνει να νυστάζετε.

Οι φυσικές διεργασίες που σχετίζονται με την αντίθεση μεταξύ ημέρας και νύχτας διαταράσσονται από τις τεχνητές πηγές φωτός, όπως το μπλε φως από τις οθόνες μας. Έρευνες δείχνουν ότι η παρατεταμένη έλλειψη ύπνου μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το ανοσοποιητικό μας σύστημα, καθιστώντας μας επιρρεπείς σε ασθένειες όπως ο καρκίνος και η αύξηση της αρτηριακής πίεσης.

Πώς μπορώ να προστατεύσω τα μάτια μου από βλάβες; Καθώς ο κόσμος συνεχίζει να αναπτύσσεται τεχνολογικά, είναι αρκετά προφανές ότι είναι δύσκολο να αποφύγουμε το τεχνητό φως. Έχει γίνει μόνιμο κομμάτι της καθημερινότητάς μας και είναι ζωτικής σημασίας για την εργασία και την επικοινωνία μας. Ωστόσο, υπάρχουν ενεργές αλλαγές που μπορούμε να κάνουμε στη ρουτίνα μας για να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα. Τη νύχτα, αποφύγετε τον έντονο φωτισμό και χρησιμοποιήστε χαμηλό ή ακόμη και κόκκινο φως, το οποίο είναι λιγότερο πιθανό να αλλάξει τον κιρκάδιο ρυθμό σας και να καταστείλει τη μελατονίνη. Αν εργάζεστε πολύ από οθόνη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γυαλιά που φιλτράρουν το μπλε φως. Φορέστε τα όταν κάθεστε μπροστά στον υπολογιστή σας ή με το smartphone σας, ειδικά το βράδυ. Φροντίστε τα μάτια σας γιατί δεν βοηθούν μόνο την όρασή σας, αλλά και τη συνολική σας υγεία, τον ύπνο και την ευεξία σας!

Γυαλιά υπολογιστή

Τα γυαλιά επαγγελματικής χρήσης, τα γυαλιά υποβιβασμού και τα γυαλιά οθόνης είναι όλοι όροι που περιγράφουν γυαλιά με αντοχές ειδικά μετρημένες για τη χρήση οθόνης. Υπάρχει μια σειρά από διαφορετικά γυαλιά υπολογιστών, που με διαφορετικούς τρόπους βοηθούν στην καθαρή όραση στο χώρο εργασίας σας. Τα γυαλιά υπολογιστών μπορούν να εξοπλιστούν περαιτέρω με επίστρωση μπλε φωτός, για την προστασία των ματιών σας από το επιβλαβές μπλε φως. Ανάλογα με τα προσωπικά σας μέτρα και τις εργασιακές σας συνήθειες, παραθέτουμε μια σύντομη επεξήγηση των 3 τύπων φακών υπολογιστή:

3 συνηθισμένοι τύποι φακών υπολογιστή Γυαλιά υπολογιστή μονής αντοχής: Τογυαλιά υπολογιστή μονής αντοχής δεν είναι προοδευτικές, που σημαίνει ότι έχουν οριστεί για μία επιλεγμένη απόσταση. Λειτουργούν για τους περισσότερους ανθρώπους που κάθονται στο ίδιο σημείο ή τουλάχιστον στην ίδια απόσταση όλη την ημέρα. Είναι επίσης καλά για τους ανθρώπους που δεν έχουν συνταγή για την απόσταση, ώστε να μπορούν απλώς να βγάζουν τα γυαλιά τους όταν δεν εργάζονται στην οθόνη. Τα μονής αντοχής είναι επίσης μια φθηνότερη εναλλακτική λύση σε σχέση με τα προοδευτικά γυαλιά. Προοδευτικά γυαλιά κοντινής εμβέλειας: Τα προοδευτικά κοντινής εμβέλειας έχουν φακούς πολλαπλής αντοχής που είναι ειδικά κατασκευασμένοι για εργασία στην οθόνη και για αποστάσεις ανάγνωσης. Θα βλέπετε καθαρά στο σταθμό εργασίας σας, αλλά οι μακρινότερες αποστάσεις θα είναι ασαφείς. Ο κοντινός προοδευτικός φακός είναι ιδανικός αν θέλετε τις βέλτιστες ρυθμίσεις στον υπολογιστή, καθώς ολόκληρος ο φακός έχει τις τέλειες αντοχές για το σταθμό εργασίας σας. Αποτελούν την καλύτερη επιλογή για αποστάσεις έως 1,5 μέτρο και απόσταση ανάγνωσης μεταξύ των φακών υπολογιστή.

Προοδευτικοί φακοί μεσαίας εμβέλειας: Οι προοδευτικοί φακοί μεσαίας εμβέλειας είναι για όσους θέλουν λίγο μεγαλύτερη ευελιξία στην εμβέλεια. Εάν για παράδειγμα εργάζεστε ως υπάλληλος υποδοχής ή συμμετέχετε σε πολλές φυσικές συναντήσεις, θα πρέπει να επιλέξετε τους προοδευτικούς φακούς δωματίου. Θα βλέπετε καθαρά στην οθόνη σας καθώς και έως και 4 μέτρα μπροστά σας. Αυτό σημαίνει ότι θα λειτουργήσουν τόσο για την απόσταση οθόνης όσο και για τις αποστάσεις παρουσίασης. Επειδή οι ενισχυτικές αποστάσεις καταλαμβάνουν χώρο στους φακούς, συμβιβάζεστε με την ποιότητα της κοντινής όρασης, ωστόσο, λειτουργούν καλά για δυναμικές συνήθειες εργασίας.

Ερωτήσεις; Στο Luxreaders μπορείτε να αγοράσετε γυαλιά μπλε φωτός με ή χωρίς αντοχή. Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε τα γυαλιά μας ως γυαλιά υπολογιστή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη συνταγή σας για υπολογιστή-απόσταση και να παραγγείλετε την επιθυμητή ισχύ. Μπορείτε πάντα να επικοινωνήσετε μαζί μας μέσω της συνομιλίας μας στην κάτω δεξιά γωνία ή στο e-mail μας hi@luxreaders.com αν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις.