Το μπλε φως είναι μέρος του φάσματος του ορατού φωτός που μπορεί να δει το ανθρώπινο μάτι, γνωστότερο ως χρώματα. Τα διάφορα χρώματα εκπέμπουν διαφορετική ενέργεια και είναι γνωστό ότι μας επηρεάζουν με διαφορετικούς τρόπους. Το μπλε φως είναι η πιο ενεργητική ακτινοβολία, η οποία είναι γνωστό ότι αυξάνει την προσοχή, τον χρόνο αντίδρασης και τη διάθεση των ανθρώπων. Περίπου το ένα τρίτο όλου του ορατού φωτός εμπίπτει στην κατηγορία του φωτός υψηλής ορατότητας, το οποίο είναι αυτό που αποκαλούμε "μπλε φως" - με άλλα λόγια, δεν είναι μόνο το μπλε χρώμα, αυτό καθεαυτό, αλλά και όλες οι άλλες αποχρώσεις του μπλε, όπως το indigo, το μωβ και το τυρκουάζ.

Το ηλιακό φως είναι μια σημαντική πηγή φυσικού μπλε φωτός που χρειαζόμαστε οι άνθρωποι για να είμαστε ξύπνιοι - μας βοηθά να ελέγχουμε τον κιρκάδιο ρυθμό μας. Από την άλλη πλευρά, και ως αποτέλεσμα της ψηφιακής εποχής, η έκθεσή μας στο μπλε φως έχει αυξηθεί δραματικά, και αυτό σημαίνει ότι είμαστε υπερεκτεθειμένοι στο μπλε φως. Εν ολίγοις, εκτιθέμεθα σε περισσότερο από ό,τι είναι φυσικό και υγιές για τα μάτια και τον εγκέφαλό μας. Ευτυχώς, συνειδητοποιούμε όλο και περισσότερο τον τρόπο με τον οποίο οι ψηφιακές οθόνες μας μας επηρεάζουν αρνητικά. Αυτό σημαίνει ότι είμαστε πλέον έτοιμοι να δώσουμε προτεραιότητα στις ανάγκες της υγείας μας.

Συνιστάται να μειώσετε τον αριθμό των ωρών παραμονής μπροστά στην οθόνη, ιδίως το βράδυ και τη νύχτα. Είναι επίσης χρήσιμο να προσαρμόζετε τις ρυθμίσεις των ψηφιακών σας συσκευών ώστε να αλλάζουν το χρώμα της οθόνης τους κατά τις βραδινές ώρες, ώστε να εκπέμπουν λιγότερο μπλε φως κατά την περίοδο που θέλετε. Ωστόσο, η μείωση του χρόνου χρήσης της οθόνης δεν είναι το πιο εύκολο πράγμα και γι' αυτό πολλοί άνθρωποι επιλέγουν αντί για γυαλιά κατά του μπλε φωτός. Είναι ένας εύκολος και ανέξοδος τρόπος για να προστατεύσετε τα μάτια και το σώμα σας από τις αρνητικές επιπτώσεις της ακτινοβολίας μπλε φωτός, που συνιστάται μάλιστα από ερευνητές του Χάρβαρντ. Δηλώνουν ότι τα γυαλιά κατά του μπλε φωτός έχουν ευεργετικά αποτελέσματα για την υγεία, όπως βελτίωση του κύκλου και της ποιότητας του ύπνου, καλύτερη συγκέντρωση και μείωση των πονοκεφάλων.

Τα μάτια μας εκτίθενται καθημερινά σε επιβλαβές μπλε φως από τις οθόνες των υπολογιστών, των tablet, των smartphones και των τηλεοράσεων. Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι από εμάς περνούν περισσότερες από 8 ώρες την ημέρα σε διάφορες οθόνες - και τα μάτια μας δεν μπορούν να προστατευτούν από αυτό. Τα γυαλιά μπλε φωτός - που συχνά αποκαλούνται γυαλιά οθόνης, γυαλιά μπλε φωτός ή γυαλιά υπολογιστή - προστατεύουν τα μάτια σας από τομπλε φως και θα νιώσετε γρήγορα το αποτέλεσμα μετά από μια κουραστική μέρα μπροστά στον υπολογιστή και στο τηλέφωνο.

Τα γυαλιά οθόνης με φίλτρα μπλε φωτός έχουν γίνει εξαιρετικά δημοφιλή τα τελευταία χρόνια, και υπάρχει ένας πολύ καλός λόγος γι' αυτό. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι συνειδητοποιούν ότι πιέζουν τα μάτια τους στα όριά τους όταν κάθονται μπροστά σε μια οθόνη στο γραφείο για το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, ενώ αυξάνουν τον χρόνο που περνούν μπροστά από την οθόνη το βράδυ στο τηλέφωνο, το iPad ή μπροστά στην τηλεόραση. Ο πολύωρος χρόνος παραμονής στην οθόνη που οι περισσότεροι από εμάς έχουμε καθημερινά έχει αρνητικές επιπτώσεις στα μάτια μας. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν ξηροφθαλμία, κακό ύπνο ή πονοκεφάλους. Όλα τα προβλήματα που μπορούν να συνδεθούν με την έντονη έκθεση από το μπλε φως.

Μπορείτε να κάνετε θαύματα για την υγεία σας μόνο και μόνο φορώντας γυαλιά υπολογιστή μπλε φωτός όταν χρησιμοποιείτε ψηφιακές οθόνες.Γυαλιά κατά του μπλε φωτός διατίθενται τόσο με όσο και χωρίς αντοχή φακού - έτσι, ακόμη και αν δεν χρειάζεστε γυαλιά ανάγνωσης, μπορείτε να προστατεύσετε τα μάτια σας από το μπλε φως χωρίς συνταγογραφούμενους φακούς. Καθιερώνεται πιο υγιής ρουτίνα του σώματος λόγω των θετικών επιδράσεων του βελτιωμένου ύπνου, των λιγότερων πονοκεφάλων, της μειωμένης καταπόνησης των ματιών που οδηγεί σε μεγαλύτερη ευεξία!

Στην Luxreaders, δουλέψαμε ακούραστα για να συμβιβάσουμε τις θετικές επιδράσεις των γυαλιών μπλε φωτός στα μάτια σας με μια μεγάλη ποικιλία σκελετών και στυλ που είναι τόσο υψηλής ποιότητας όσο και εξαιρετικής εμφάνισης. Ευτυχώς, καταφέραμε να δημιουργήσουμε ένα ευρύ φάσμα μοντέλων και συλλογών γυαλιών οθόνης που σας επιτρέπουν να δείχνετε κομψοί ενώ κάθεστε μπροστά στην οθόνη. Επιπλέον, εργαστήκαμε σκληρά για να διατηρήσουμε το βάρος των γυαλιών σε χαμηλά επίπεδα, ώστε να μπορείτε να τα φοράτε για ώρες χωρίς ο σκελετός να αισθάνεται βαρύς ή να σας ενοχλεί.

Η μακροχρόνια έκθεση στο μπλε φως, ιδίως τη νύχτα, έχει επιβλαβείς επιπτώσεις στα φωτοευαίσθητα κύτταρά μας, καθώς διεισδύει και βλάπτει τον αμφιβληστροειδή με την υπερβολική έκθεση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι φακοί στα γυαλιά ανάγνωσης είναι επικαλυμμένοι με ένα φίλτρο που μπλοκάρει και απορροφά το μπλε φως που αποστέλλεται από τις οθόνες σας. Τα γυαλιά μας κατά του μπλε φωτός φιλτράρουν περίπου το 30% του μπλε φωτός που δίνεται από τις ψηφιακές οθόνες για να προστατεύσουν τα μάτια σας από την αντανάκλαση. Καταλαβαίνουμε ότι είναι δύσκολο να μειώσετε το χρόνο που περνάτε από την οθόνη - γι' αυτό και έχουμε φτιάξει μια προσιτή λύση με τα γυαλιά μας που εμποδίζουν το μπλε φως.

Εν ολίγοις, τα γυαλιά μπλε φωτός είναι χρήσιμα για όσους περνούν πάνω από 1 ώρα μπροστά από μια οθόνη καθημερινά, είτε πρόκειται για παιδιά είτε για ενήλικες. Τα γυαλιά δεν απευθύνονται μόνο σε άτομα που χρησιμοποιούν ήδη συνταγογραφούμενα γυαλιά. Στο Luxreaders, μπορείτε να βρείτε γυαλιά μπλε φωτός χωρίς ισχύ και μέχρι ισχύ +3,5. Αυτό σημαίνει ότι τόσο τα παιδιά όσο και οι ενήλικες μπορούν να χρησιμοποιήσουν τα γυαλιά μπλε φωτός μας. Εάν το παιδί σας δεν χρειάζεται επί του παρόντος γυαλιά μπλε φωτός με ισχύ, εξακολουθεί να έχει τη δυνατότητα να χρησιμοποιεί τα προστατευτικά γυαλιά όταν παίζει στον υπολογιστή, το ipad ή το κινητό τηλέφωνο, ώστε τα μάτια του να είναι λιγότερο εκτεθειμένα στο μπλε φως στο οποίο εκτίθενται κατά τη διάρκεια της καθημερινής ζωής.