Πρεσβυωπία: Πρεσβυωπία: Ηλικιακή μυωπία
Αν αισθάνεστε ότι η ανάγνωση μικρότερων κειμένων γίνεται μια μικρή ενόχληση και απαιτεί περισσότερη προσπάθεια από το συνηθισμένο, τότε μάλλον ήρθε η ώρα να βοηθήσετε τα μάτια σας. Η πρεσβυωπία - την οποία εμφανίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι ηλικίας 40-50 ετών - είναι μια φυσική κατάσταση που ορίζεται από την απώλεια της ελαστικότητας μέσα στο μάτι. Καθώς μεγαλώνουμε, αυτή η σταδιακή απώλεια της ελαστικότητας τελικά μας προλαβαίνει, καθιστώντας δυσκολότερη την εστίαση σε κοντινά αντικείμενα χωρίς βοήθεια.
Ο κατάλογος ελέγχου της πρεσβυωπίας
- Κρατάτε το αναγνωστικό υλικό και τα ψιλά γράμματα σε μεγαλύτερη απόσταση
- Χρειάζεται περισσότερο φως για να διαβάσει
- Κόπωση και καταπόνηση των ματιών από τη συγκέντρωση στο κείμενο
- Θολή όραση κατά την ανάγνωση για μεγάλα χρονικά διαστήματα σε κανονική απόσταση
- Αίσθηση καψίματος στα μάτια σας
- Σε ορισμένες περιπτώσεις, πονοκέφαλοι
Τι συμβαίνει όταν τα μάτια μας γερνούν;Καθώς οι φακοί μας γίνονται πιο άκαμπτοι καθώς μεγαλώνουμε, δεν μπορούν να αλλάξουν εύκολα σχήμα. Ως αποτέλεσμα, γίνεται πιο δύσκολο να κάμψουν το φως ανάλογα και να το εστιάσουν στον αμφιβληστροειδή μας. Ευτυχώς, η ικανότητά μας να βλέπουμε μακρινά αντικείμενα παραμένει ανέπαφη, οπότε η πρεσβυωπία μπορεί να περιγραφεί και ως μυωπία που σχετίζεται με την ηλικία. Οι περισσότεροι από εμάς θα αρχίσουμε να αντιμετωπίζουμε προβλήματα με την όρασή μας από την ηλικία των 40 ετών. Γνωρίζατε ότι κατά τη διάρκεια των πρώτων 40 ετών της ζωής σας, χάνετε τόσο πολύ από το εστιακό σας σημείο όσο και για τα επόμενα 10 χρόνια! Έτσι, αν νιώθετε ότι η όρασή σας παίρνει εντελώς την κατηφόρα, μην απελπίζεστε, είναι ένα φυσικό κομμάτι της ζωής που όλοι θα βιώσουμε, το οποίο μπορεί πολύ εύκολα να ξεπεραστεί με ένα ζευγάρι γυαλιά ανάγνωσης. Μόλις αγοράσετε το πρώτο σας ζευγάρι, θα κατακλυστείτε από ανακούφιση και διαύγεια που θα σας κάνει να αναρωτιέστε γιατί δεν τα φορέσατε νωρίτερα; |
Ποια είναι η λύση;
Δυστυχώς, δεν υπάρχει τρόπος να σταματήσετε τη φυσιολογική διαδικασία γήρανσης που προκαλεί πρεσβυωπία. Ωστόσο, εδώ είναι μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορεί να διορθωθεί.
Φακοί επαφήςΑν και δεν λειτουργεί για όλους, μια λύση είναι οι πολυεστιακοί φακοί επαφής. Αυτοί οι φακοί κατασκευάζονται ειδικά για την πρεσβυωπία και περιλαμβάνουν τόσο την απαιτούμενη ισχύ σας για την απόσταση (αν υπάρχει) όσο και την πρόσθετη ισχύ που χρειάζεστε για να βλέπετε καθαρά από κοντά. Είναι επίσης δυνατό να έχετε βοήθεια για την κοντινή όραση στο ένα σας μάτι και να χρησιμοποιείτε το άλλο μάτι για την απόσταση. Ωστόσο, αυτό δεν λειτουργεί για όλους και κάνει τη μεσαία όραση πιο θολή. Παρόλο που οι φακοί επαφής μπορεί να φαίνονται ως μια καλή επιλογή, δεν είναι πάντα οι καλύτεροι για την υγεία σας αν δεν αποθηκεύονται σωστά ούτε δίνουν την πιο καθαρή εστίαση. Πρέπει να συμβιβαστείτε μεταξύ της καθαρής όρασης σε κοντινές και μακρινές αποστάσεις. Αυτή η επιλογή είναι επίσης η πιο ακριβή μακροπρόθεσμα. Αν χρησιμοποιείτε ήδη φακούς επαφής, ίσως γνωρίζετε το κόστος, την προσπάθεια και τα ραντεβού που συνοδεύουν τους φακούς επαφής. |
Προοδευτικά γυαλιά
Αν έχετε ήδη συνταγή και δεν θέλετε να αλλάζετε τα γυαλιά σας κατά τη διάρκεια της ημέρας - τα προοδευτικά γυαλιά είναι ο σωστός τρόπος. Είναι ιδιαίτερα καλά για όσους χρησιμοποιούν ήδη γυαλιά και για όσους έχουν αστιγματισμό. Ένας προοδευτικός φακός έχει τις επιθυμητές μακρινές αντοχές στο πάνω μέρος του φακού και τις κοντινές αντοχές στο κάτω μέρος του φακού. Αυτό βέβαια σημαίνει ότι δεν θα μπορείτε να αξιοποιήσετε ολόκληρο το οπτικό σας εύρος ταυτόχρονα - αλλά πρέπει να συμβιβαστείτε. Ορισμένοι άνθρωποι βρίσκουν ενοχλητικό να έχουν το θολό πεδίο στο κάτω μέρος των γυαλιών τους στην καθημερινή τους ζωή - και επιλέγουν να αγοράσουν καθαρά γυαλιά ανάγνωσης αντ' αυτού. Επειδή οι προοδευτικοί φακοί κατασκευάζονται κατά παραγγελία με τη σύγχρονη τεχνολογία, μπορεί να είναι αρκετά ακριβοί.
Γυαλιά ανάγνωσης
Τα γυαλιά ανάγνωσης είναι για πολλούς η ευκολότερη, φθηνότερη και αποτελεσματικότερη λύση για την αντιμετώπιση της πρεσβυωπίας. Εάν κανονικά δεν φοράτε φακούς επαφής ή γυαλιά, ο ευκολότερος τρόπος για να διορθώσετε την πρεσβυωπία είναι να φοράτε ένα ζευγάρι γυαλιά ανάγνωσης ενός βαθμού όταν κάνετε πράγματα από κοντά. Οι άνθρωποι συνήθως αγοράζουν γυαλιά ανάγνωσης στα σούπερ μάρκετ ή τα πιο ακριβά, κατά παραγγελία γυαλιά από ένα κατάστημα οπτικών. Πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να αγοράζουν τα γυαλιά τους από το διαδίκτυο, επειδή μπορούν να τα προσαρμόσουν και να διαλέξουν τα γυαλιά τους από μια μεγαλύτερη ποικιλία από το περίπτερο στο βενζινάδικο. Τα γυαλιά ανάγνωσης κυκλοφορούν σε εντάσεις όπως +1, +1,50 ή ακόμη και +3,50. Για τους περισσότερους ανθρώπους - η πρεσβυωπία ξεκινά από το +0,5 και αυξάνεται μέχρι το +2,00 έως +2,50, δεδομένου ότι δεν έχετε συνταγή από πριν.
Χειρουργική επέμβασηΗ χειρουργική προσέγγιση θα πρέπει να εξετάζεται προσεκτικά, καθώς ενέχει κινδύνους και αβέβαια αποτελέσματα. Γίνεται είτε με την ανακατασκευή του σχήματος της επιφάνειας του βολβού του ματιού είτε με την προσθήκη ενός φακού στα μάτια. Ωστόσο, η χειρουργική επέμβαση συνήθως δεν συνιστάται έως ότου σταθεροποιηθεί η όρασή σας, κάτι που μπορεί να διαρκέσει έως και 5-10 χρόνια. Το κόστος, ο κίνδυνος και τα αβέβαια αποτελέσματα αποτελούν σημεία ελέγχου που πρέπει να λάβετε υπόψη. |