Conozca la diferencia: La luz azul y las gafas de ordenador

Gafas de luz azul o gafas de ordenador: ¿cuál es la diferencia?

Para dejar las cosas claras, "gafas de luz azul" es un término elegante para referirse a las gafas normales con un revestimiento de luz azul. Este revestimiento actúa como un filtro contra la luz azul y protege los ojos de los rayos de luz nocivos. Las gafas de ordenador, por el contrario, se refieren a la gama de potencia y al uso de las gafas. Más que a un revestimiento, las gafas de ordenador se refieren a la construcción de la propia lente. Tienen potencias y medidas específicas que se ajustan a tus hábitos de trabajo. También puedes mejorar tus gafas de ordenador con un revestimiento de luz azul para que tengan las ventajas de las gafas de luz azul y de las gafas de ordenador. Para obtener información más detallada, sumérjase en el intrigante mundo de estas lentes de alta tecnología a continuación.

Gafas de luz azul Gafas con bloqueo azul, gafas anti luz azul,gafas de luz azul... Tenemos muchos nombres para las cosas que nos gustan. ¿Sabías que la luz azul está por todas partes en el mundo que nos rodea? Puede que no esté familiarizado con el concepto de luz azul, pero se está convirtiendo en un fenómeno del que se habla mucho en relación con la nueva era tecnológica de la telecomunicación por pantalla. La luz azul es comúnmente conocida por ser emitida por fuentes artificiales como nuestras pantallas electrónicas, teléfonos, ordenadores e incluso bombillas LED. Pero ¿sabías que también se emite desde fuentes naturales como el sol?

¿Por qué debo proteger mis ojos de la luz azul?

Los rayos de luz azul tienen las longitudes de onda más cortas con la mayor energía, lo que significa que llega más energía al ojo. Cuando la luz azul es absorbida por los ojos, el cerebro la interpreta como luz diurna, lo que indica al cerebro y al resto del cuerpo que es hora de estar despierto. Esto significa que, por la noche, la luz azul de las pantallas actúa como luz diurna artificial, perturbando tu ritmo circadiano y todos los procesos que lo acompañan.

Durante la noche, el cuerpo segrega una hormona llamada melatonina que promueve el sueño e inicia una serie de procesos biológicos en momentos específicos del día. Por eso, por la noche se envía una señal específica al cerebro, que informa al cuerpo para que segregue la melatonina que produce la somnolencia.

Los procesos naturales relacionados con el contraste entre el día y la noche se ven alterados por las fuentes de luz artificial, como la luz azul de nuestras pantallas. Las investigaciones demuestran que la falta de sueño prolongada puede afectar negativamente a nuestro sistema inmunitario, haciéndonos propensos a enfermedades como el cáncer y el aumento de la presión arterial.

¿Cómo puedo proteger mis ojos de los daños? A medida que el mundo sigue desarrollándose tecnológicamente, es bastante obvio que es difícil evitar la luz artificial. Se ha convertido en una parte permanente de nuestra vida cotidiana y es crucial para nuestro trabajo y comunicación. Sin embargo, hay cambios activos que podemos hacer en nuestras rutinas para solucionar el problema. Por la noche, evite la iluminación intensa y utilice luz tenue o incluso roja, que es menos probable que altere su ritmo circadiano y suprima la melatonina. Si trabajas mucho frente a una pantalla, puedes utilizar gafas con filtro de luz azul. Llévalas cuando te sientes frente al ordenador o con tu smartphone, sobre todo por la noche. Cuida tus ojos porque no sólo ayudan a tu visión, sino también a tu salud, sueño y bienestar general.

Gafas de ordenador

Las gafas ocupacionales, las gafas decrecientes y las gafas de pantalla son términos que describen las gafas con una resistencia específicamente medida para el uso de la pantalla. Existe una gama de gafas para ordenador que, de distintas maneras, ayudan a ver con claridad en el espacio de trabajo. Las gafas de ordenador pueden ir acompañadas de un revestimiento contra la luz azul para proteger los ojos de la luz azul dañina. Dependiendo de tus medidas personales y hábitos de trabajo, aquí tienes una breve explicación de los 3 tipos de lentes para ordenador:

3 tipos comunes de lentes para ordenador Lentes de ordenador monofocales: Elgafas de ordenador monofuerza no son progresivos, lo que significa que se ajustan a una distancia elegida. Funcionan para la mayoría de las personas que se sientan en el mismo sitio o al menos a la misma distancia todo el día. También son buenas para las personas que no tienen una prescripción de distancia, por lo que pueden quitarse las gafas cuando no trabajan en la pantalla. Las monofocales son también una alternativa más barata que las progresivas. Progresivos de rango cercano: Los progresivos de rango cercano tienen lentes de varias graduaciones que están hechas específicamente para trabajar en pantalla y leer a distancia. Verás con claridad en tu puesto de trabajo, pero las distancias más lejanas no serán claras. Los progresivos de rango cercano son perfectos si quieres los ajustes óptimos para el ordenador, ya que toda la lente tiene las resistencias perfectas para tu puesto de trabajo. Entre las lentes para ordenador, son la mejor opción para distancias de hasta 1,5 metros y para la lectura.

Progresivos de gama media: Las lentes progresivas de gama media son para aquellos que quieren un poco más de flexibilidad de alcance. Si, por ejemplo, trabajas como recepcionista o asistes a muchas reuniones físicas, deberías optar por los progresivos de ambiente. Podrás ver con claridad tanto en tu pantalla como hasta 4 metros más adelante. Esto significa que funcionarán tanto para la distancia de la pantalla como para las distancias de presentación. Dado que las distancias de seguridad ocupan espacio en las lentes, se compromete la calidad de la visión de cerca, pero funcionan bien para los hábitos de trabajo dinámicos.

¿Tiene alguna duda? En Luxreaders puede comprar gafas de luz azul con o sin graduación. Si desea utilizar nuestras gafas como gafas de ordenador, puede utilizar su prescripción para la distancia del ordenador y pedir su fuerza deseada. Siempre puede ponerse en contacto a través de nuestro chat en la esquina inferior derecha o a nuestro correo electrónico hi@Luxreaders.com si tiene alguna duda.