Los rayos UV son rayos de luz ultravioleta invisibles para el ojo humano. Son una forma de radiación electromagnética con una longitud de onda de 10 a 400 nanómetros. Su longitud de onda es más corta que la del espectro de luz visible, por lo que los ojos humanos no pueden verlos.

Los rayos UV son emitidos por el sol y forman parte de la luz solar. En total, los rayos UV representan alrededor del 10% de la radiación electromagnética que emite el sol. Los rayos UV pueden dividirse en radiación UV de longitud de onda larga y de longitud corta.

El sol emite mucha radiación UV. Sin embargo, nosotros sólo podemos habitar la Tierra, ya que tenemos una atmósfera que nos protege de los rayos solares filtrando la mayor parte de la luz (dañina) del sol.

La exposición a los rayos UV se experimenta sobre todo cuando uno se broncea o se quema con el sol. Pero la exposición a los rayos UV también puede aumentar el riesgo de padecer cáncer de piel. Además de afectar a nuestra piel, la radiación UV puede tener efectos nocivos en nuestros ojos y puede afectar también a nuestro ritmo circadiano y a nuestro sistema inmunitario.

Aunque los rayos UV tienen efectos tanto perjudiciales como beneficiosos, debemos asegurarnos de protegernos siempre en consecuencia.

La mejor manera de saber si es necesario protegerse y cómo, es consultar el índice UV y saber cuándo y qué protección es necesaria.

Los rayos UV son perjudiciales para los ojos en particular porque la exposición a los rayos UV puede causar irritación ocular, disminución de la vista y también, en casos muy graves, puede provocar cáncer de párpado. Si nuestros ojos se exponen demasiado a los rayos UV, la radiación puede afectar al sistema dióptrico del ojo, lo que puede ser agudo o crónico, y también afectar a la retina de nuestros ojos.

Además, la exposición a los rayos UV puede causar conjuntivitis y provocar la opacidad de la córnea, o incluso provocar una catarata.

Cuando esté al sol durante largos periodos de tiempo, asegúrese de aplicarse suficiente protector solar y/o de llevar ropa protectora para proteger su piel de una exposición excesiva a los rayos UV que podría provocar daños en nuestra piel.

¿Por qué no hacer lo mismo con los ojos? La forma más fácil y asequible de proteger nuestros ojos de los rayos UV son las gafas de sol con o sin graduación.

Las gafas de sol pueden clasificarse en diferentes factores UV, de forma similar al FPS de los protectores solares. El más común es el UV400.

Las lentes pueden clasificarse en 5 categorías diferentes, que indican el tinte y la oscuridad de la lente así:

Categoría 0: 3-20 %.

Categoría 1: 20-57 %.

Categoría 2: 57-82 %

Categoría 3: 82-92 %

Categoría 4: 92-97%

Las gafas de sol que llevan el indicador "CE" deben filtrar al menos hasta longitudes de onda de 380 nanómetros y cumplir las directrices de la UE. Además, es importante que las gafas de sol que compre para protegerse los ojos cubran todo el ojo.

luxreaders Las gafas de sol son UV400 y tienen categoría 3.

Si sus nuevas gafas de sol tienen la indicación de UV400, eso significa que las gafas filtran la radiación y la luz hasta una longitud de onda de 400 nanómetros. Por eso, a los UV400 se les llama también "protección al 100%", ya que protegen tus ojos de todo el espectro de longitudes de onda de la radiación UV (que llega hasta los 400 nm).

Si se va de vacaciones, la protección UV400 debería ser perfecta. Deberías considerar qué categoría de gafas de sol prefieres, en función de la intensidad del resplandor y la luminosidad del sol, y del lugar donde estés de vacaciones. Por lo general, en la playa y en el mar o cerca de él, la radiación ultravioleta es alta y conviene protegerse los ojos para evitar el "ojo de surfista", y el agua suele reflejar o incluso aumentar los rayos y la exposición. Por lo tanto, es importante protegerse los ojos como corresponde con unas elegantes gafas de sol de diseño.

Si normalmente utiliza gafas de lectura y no quiere perderse sus beneficios mientras lee en la playa, opte por unas gafas de sol con resistencia que le aseguren poder leer y proteger sus ojos al mismo tiempo, sin tener que llevar varias capas de gafas de lectura y de sol a la vez.