Óculos de luz azul leves

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O efeito da luz azul

O que é luz azul?

A luz azul faz parte do espectro de luz visível que o olho humano pode ver, mais conhecido como cores. Cores diferentes emitem energia diferente e são conhecidas por nos afectar de maneiras diferentes. A luz azul é a radiação mais energética, conhecida por aumentar a atenção das pessoas, o tempo de reacção e o humor. Cerca de um terço de toda a luz visível enquadra-se na categoria de luz de alta visibilidade, que é o que chamamos de "luz azul" - em outras palavras, não é apenas a cor azul, por si só, mas também todos os outros tons de azul, como índigo, roxo e turquesa.

A luz solar é uma fonte importante de luz azul natural que nós, humanos, precisamos para nos manter acordados - ajuda-nos a controlar o nosso ritmo circadiano. Por outro lado, e como resultado da era digital, a nossa exposição à luz azul aumentou dramaticamente, e isso significa que estamos superexpostos à luz azul. Em suma, estamos expostos a mais do que é natural e saudável para nossos olhos e cérebros. Felizmente, estamos cada vez mais cientes da maneira como os nosso ecrãs nos afectam negativamente. Isso significa que agora estamos prontos para priorizar as nossas necessidades de saúde.

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Como faço para proteger meus olhos da luz azul?

Recomenda -se reduzir o número de horas na frente da tela, especialmente à noite e à noite. Também é útil ajustar as configurações de seus dispositivos digitais para alterar a tela de cores durante o final da hora, para que eles emitem menos luz azul durante o período que você deseja. Reduzir o tempo da tela não é a coisa mais fácil de fazer, no entanto, e é por isso que muitas pessoas optam por óculos de luz anti -azul. É uma maneira fácil e barata de proteger seus olhos e corpo dos efeitos negativos da radiação da luz azul, até recomendados pelos pesquisadores de Harvard. Eles afirmam que os óculos leves anti -azul têm efeitos benéficos à saúde, como um ciclo aprimorado do sono e qualidade do sono, melhor foco e redução de dores de cabeça.

Os óculos populares

O que é todo o barulho sobre os óculos de luz azul?

Nossos olhos são expostos diariamente à luz azul prejudicial das telas de computadores, tablets, smartphones e TVs. De fato, a maioria de nós passa mais de 8 horas por dia em telas diferentes - e nossos olhos não podem se proteger disso. Óculos de luz azul leves - geralmente chamados de telsão, óculos de luz azul ou óculos de computador - protejam seus olhos doluz azul E você sentirá rapidamente o efeito após um longo dia em frente ao computador e ao telefone.

Os óculos de tela com filtros de luz azul se tornaram extremamente populares nos últimos anos, e há uma boa razão para isso. Mais e mais pessoas estão percebendo que estão empurrando os olhos para o limite quando se sentam na frente de uma tela no escritório durante a maior parte do dia, enquanto aumentam o tempo de tela à noite no telefone, iPad ou em frente à TV . As muitas horas de tempo de tela que a maioria de nós têm todos os dias têm um efeito negativo em nossos olhos. Muitas pessoas sofrem de olhos secos, dor no sono ou dores de cabeça. Todos os problemas que podem ser vinculados à intensa exposição da luz azul.

Óculos leves

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Os benefícios dos óculos de luz azul

Você pode fazer maravilhas para sua saúde apenas usando óculos de computador azul ao usar telas digitais.Óculos leves anti-azul estão disponíveis com e sem força da lente - portanto, mesmo que você não precise de ler óculos, ainda pode proteger seus olhos da luz azul sem uma lente de prescrição. Rotinas corporais mais saudáveis ​​são estabelecidas devido aos efeitos positivos do sono melhorado, menos dores de cabeça, tensão ocular reduzida, levando a um bem-estar maior!

Na LuxReaders, trabalhamos incansavelmente para reconciliar os efeitos positivos dos óculos de luz azul em seus olhos com uma ampla seleção de quadros e estilos que são de alta qualidade e de ótima aparência. Felizmente, conseguimos criar uma ampla gama de modelos e coleções de óculos de tela que permitem que você pareça elegante enquanto está sentado em frente à tela. Além disso, trabalhamos duro para manter o peso dos óculos baixos, para que você possa usá -los por horas a uma vez sem que o quadro se sinta pesado ou incomodando você.

Absorção de luz azul

Como funcionam os óculos de leitura da luz azul?

A exposição à luz azul a longo prazo, especialmente à noite, tem efeitos prejudiciais em nossas células sensíveis à luz, pois penetra e danifica a retina com exposição excessiva. É por isso que as lentes na leitura de óculos são revestidas com um filtro que blocos e absorvem a luz azul enviada das suas telas. Nossos óculos de luz anti -azul filtram aproximadamente 30% da luz azul dada das telas digitais para proteger seus olhos do brilho. Entendemos que é difícil reduzir o tempo da tela - é por isso que fizemos uma solução acessível com nossos óculos de bloqueio de luz azul.

Algo que todos deveriam possuir

Quem deve usar óculos de luz azul?

Em suma, os óculos de luz azul leves são úteis para quem gasta mais de 1 hora na frente de uma tela todos os dias, seja crianças ou adultos. Os óculos não são apenas para pessoas que já usam óculos de prescrição. Na LuxReaders, você pode encontrar óculos de luz azul sem energia e até poder +3,5. Isso significa que crianças e adultos podem usar nossos óculos de luz azul. Se seu filho atualmente não precisar de óculos de luz azul leves com energia, ele ainda tem a opção de usar os óculos de proteção ao brincar no computador, iPad ou telefone celular, para que seus olhos fiquem menos expostos à luz azul a que são expostos durante todos os dias vida.

O ramo de contramedidas de fadiga do Laboratório de Pesquisa da Força Aérea

Harvard Business Review

"Em suma, os óculos de filtragem de luz azul melhoraram o sono e os resultados do trabalho"

Óculos de luz azul leves - funciona?

Os óculos de luz azul fazem exatamente o que deveriam - eles bloqueiam muita luz azul prejudicial que vem, entre outras coisas, telas digitais, das quais muitas pessoas usam muito em suas vidas cotidianas. Muitos estudos mostram como o uso de óculos de tela contra a Blue Light pode proteger sua visão e ajudá -lo a um sono de uma noite melhor, uma fadiga reduzida e a tendência a dores de cabeça e mais boas qualidades. Então, se você quiser experimentar um par de óculos que terão efeitos positivos, esses óculos definitivamente funcionarão!

Não é segredo que a luz azul de nossas telas tem um impacto significativo sobre como nos sentimos física e mentalmente. Com toda a nova tecnologia, nossa condição pode estar em risco de se deteriorar até certo ponto. É por isso que é bom encontrar uma solução que possa impedir esses desafios. Por exemplo, um cliente diz que experimenta olhos menos cansados ​​depois de sentar -se em frente à tela do computador o dia todo, usando óculos de tela contra a luz azul; Outro achou que eles ajudaram a aliviar algumas dor de cabeça que ela estava tendo recentemente e, finalmente, ela também experimentou dormir melhor à noite. Os óculos leves azuis não apenas proporcionam alívio de olhos cansados, dores de cabeça e problemas para dormir ao olhar para o telefone ou tablet antes de dormir, como também podem ser usados ​​o dia inteiro.

Se você está preocupado com os efeitos a longo prazo da luz azul em sua visão, é hora de investir em um par de óculos de luz azul. Eles não apenas ajudarão a reduzir os problemas de fadiga, tensão ocular e sono, como também protegerão seus olhos da luz azul prejudicial emitida por telas digitais e outras luzes LED também emitidas por lâmpadas. Se você usa seu computador para trabalhar ou jogar, esses óculos são uma ótima maneira de reduzir a tensão nos olhos e aproveitar ao máximo o tempo da tela com uma consciência clara.

Quando usar óculos de luz azul leves?

Os óculos de luz azul leves podem ser usados ​​todos os dias. Estamos expostos à luz azul em muitos contextos. Não apenas quando sentado na frente de uma tela digital, mas também em luzes LED, como lâmpadas, estamos expostos à luz azul. A luz azul natural a que estamos expostos do sol é algo que precisamos nos manter acordados e controlar nosso ritmo circadiano e, no caso dos raios do sol, é melhor proteger seus olhos com óculos de sol. Os raios azul -branco do sol são fontes importantes de vitamina D e podem tratar a depressão, mas muita exposição pode causar inflamação ocular - portanto, proteja os seus olhos com um par de óculos de sol quando o sol estiver brilhante no céu.

Tenha uma boa noite de sono e menos dores de cabeça com óculos de luz azul

Quando se trata de nossa saúde, finalmente começamos a prestar mais atenção às coisas que importam. Um dos aspectos mais importantes do nosso bem-estar é a nossa visão e, graças à crescente consciência da radiação da luz azul, agora temos uma maneira de proteger nossos olhos dos efeitos nocivos das telas digitais.

A luz azul é conhecida por causar fadiga ocular e, se não for impedida ou evitada, a exposição à luz azul pode levar a outro problemas de visão ao longo do tempo. Ao usar óculos de tela leve azul, você pode reduzir a exposição a esse tipo de luz e proteger sua visão.

Os óculos de luz azul leves podem ajudar a reduzir a tensão ocular. Se você gastar muito tempo analisando telas digitais, como computadores, telefones, iPad ou tablet, poderá achar que seus olhos se sentem cansados ​​e tensos no final do dia. Isso ocorre porque a luz azul emitida da tela pode fazer com que nossos olhos funcionem mais do que precisam. Se você usar óculos de luz azul leves, poderá reduzir a tensão e sentirá a diferença - seus olhos ficarão muito mais confortáveis ​​no final do dia.

Finalmente, óculos de luz azul leves também podem ajudá -lo a dormir melhor. A luz azul emitida das telas pode atrapalhar nossos padrões naturais de sono e pode ser difícil ter uma boa noite de sono.

A maioria das pessoas sabe que a luz azul pode ser prejudicial à visão, mas muitas não sabem as causas exatas, das quais, infelizmente, existem um número. É por isso que os óculos de luz azul se tornaram uma maneira popular de melhorar a qualidade do sono, reduzir dores de cabeça e fadiga e melhorar a concentração. Os óculos de luz azul funcionam bloqueando ondas de luz azul, conhecidas por interferir na produção de melatonina, o hormônio que ajuda a regular seu ciclo do sono. Usando óculos contra a luz azul, você pode - especialmente à noite antes de dormir - trata do cérebro para reduzir a produção do hormônio da melatonina, para que seu corpo se acalme e você terá uma melhor noite de sono - sem mudar seus hábitos. Uma boa noite de sono é vital para sua saúde e bem-estar gerais, para que os óculos de luz azul possam ser uma adição valiosa à sua rotina diária, especialmente à sua rotina noturna.