UV-kiired on ultraviolettkiired, mis on inimsilmale nähtamatud. Tegemist on elektromagnetilise kiirguse vormiga, mille lainepikkus on 10-400 nanomeetrit. Nende lainepikkus on lühem kui nähtava valguse spektris, mistõttu inimsilmad ei näe neid.

UV-kiirgust kiirgab päike ja see on osa päikesevalgusest. Kokku moodustavad UV-kiired umbes 10% päikesest lähtuvast elektromagnetilisest kiirgusest. UV-kiirguse võib jagada pika ja lühikese lainepikkusega UV-kiirguseks.

Päike kiirgab palju UV-kiirgust. Me suudame siiski ainult maa peal elada, sest meil on atmosfäär, mis kaitseb meid päikesekiirte eest, filtreerides suurema osa päikese (kahjulikust) valgusest välja.

Seda UV-kiirgusega kokkupuudet saab kõige silmatorkavamalt kogeda siis, kui saab päikesepaistet või päikesepõletust. Kuid UV-kiirgusega kokkupuude võib suurendada ka nahavähki haigestumise riski. Lisaks sellele, et UV-kiirgus mõjutab meie nahka, võib see avaldada kahjulikku mõju ka meie silmadele ning mõjutada meie ööpäevast rütmi ja immuunsüsteemi.

Kuigi UV-kiirgusel on nii kahjulik kui ka kasulik mõju, peame siiski alati hoolitsema selle eest, et end vastavalt kaitsta.

Parim viis teada saada, kas ja kuidas ennast kaitsta, on tutvuda UV-indeksiga ja teada, millal ja millist kaitset on vaja.

UV-kiirgus on kahjulik eelkõige silmadele, sest UV-kiirguse mõjul võib tekkida silmade ärritus, nägemise halvenemine ja väga rasketel juhtudel ka silmalaugude vähk. Kui meie silmad puutuvad liiga palju kokku UV-kiirgusega, võib kiirgus mõjutada silmade dioptriasüsteemi, mis võib olla äge või krooniline, ning mõjutada ka meie silmade võrkkesta.

Lisaks võib UV-kiirgusega kokkupuude põhjustada konjunktiviiti ja viia sarvkesta hägustumiseni või isegi katarakti tekkimiseni.

Kui viibite pikemat aega päikese käes, kandke kindlasti piisavalt päikesekaitsekreemi ja/või kaitseriietust, et kaitsta oma nahka liigse UV-kiirguse eest, mis võib meie nahka kahjustada ja kahjustada.

Miks mitte teha sama ka silmade puhul? Kõige lihtsam ja taskukohasem viis meie silmade kaitsmiseks UV-kiirguse eest on päikeseprillid koos või ilma tugevusega.

Päikeseprille võib liigitada erinevate UV-faktorite järgi, sarnaselt päikesekaitsekreemide SPF-ga. Kõige tavalisem on UV400.

Prilliklaasid võib liigitada 5 erinevasse kategooriasse, mis näitavad klaasi toonust ja tumedust niimoodi:

Kategooria 0: 3-20 %.

Kategooria 1: 20-57 %

Kategooria 2: 57-82 %

Kategooria 3: 82-92 %

4. kategooria: 92-97 %

Päikeseprillid, millel on tähis "CE", peavad filtreerima vähemalt lainepikkust kuni 380 nanomeetrit ja vastama ELi suunistele. Lisaks on oluline, et silmade kaitsmiseks ostetud päikeseprillid kataksid kogu silma.

Luxreadersi päikeseprillid on UV400 ja 3. kategooria.

Kui teie uutel päikeseprillidel on märge UV400, tähendab see, et prillid filtreerivad kiirgust ja valgust kuni 400 nanomeetri lainepikkuseni. Seetõttu nimetatakse UV400 ka "100-protsendiliseks kaitseks", sest see kaitseb teie silmi kogu UV-kiirguse lainepikkuste spektri eest (mis on kuni 400 nm).

Kui lähete puhkusele, peaks UV400 kaitse olema ideaalne. Võiksite kaaluda, millist päikeseprillide kategooriat te eelistate, lähtudes sellest, kui intensiivne on päikese pimestus ja heledus ning kuhu te puhkama lähete. Üldiselt on rannas ja meres/merel viibides UV-kiirgus kõrge ja te soovite kaitsta oma silmi, et vältida "surfarisilma" tekkimist ning vesi peegeldab sageli kiirgust ja kokkupuudet või isegi suurendab seda. Seetõttu on oluline oma silmi vastavalt kaitsta stiilsete disainerpäikeseprillidega.

Kui kasutate tavaliselt lugemisprille ja ei taha rannas lugedes nende eeliseid kasutamata jätta, valige tugevusega päikeseprillid, mis tagavad, et saate lugeda ja kaitsta oma silmi samal ajal, ilma et peaksite kandma korraga mitut kihti lugemisprille ja päikeseprille.