Presbioopia: Vanusega seotud kaugnägemine

Kui tunned, et väiksemate tekstide lugemine muutub kergelt tüütuks ja nõuab tavalisest rohkem pingutust, siis on ilmselt aeg oma silmi aidata. Presbioopia - mida enamik 40-50-aastaseid inimesi kogeb - on loomulik seisund, mida määratleb silmade elastsuse kadumine. Vanuse kasvades jõuab see järkjärguline elastsuse kadu lõpuks kätte, mistõttu on raskem ilma abita keskenduda lähiobjektidele.

 

Presbyopia kontrollnimekiri

- Lugemismaterjali ja peene trükise hoidmine suuremal kaugusel
- Vajab lugemiseks rohkem valgust
- Silmade väsimine ja pingutus teksti fokuseerimisele keskendumisest.
- ähmane nägemine pikemaajalisel lugemisel tavalisel distantsil
- põletustunne silmades
- mõnel juhul peavalu

 

Mis juhtub, kui meie silmad vananevad?

Kuna meie silmaläätsed muutuvad vananedes jäigemaks, ei suuda nad oma kuju hõlpsasti muuta. Selle tulemusel on raskem valgust vastavalt painutada ja seda võrkkestale fokuseerida. Õnneks on meie võime näha kaugeid objekte endiselt säilinud, nii et presbüoopiat võib nimetada ka vanusega seotud kaugele nägemiseks. Enamikul meist hakkavad nägemisprobleemid tekkima alates 40. eluaastast. Kas teadsid, et esimese 40 eluaasta jooksul kaotad sa sama palju oma fookusnägemisest kui järgmise 10 aasta jooksul! Nii et kui tunnete, et teie nägemine läheb täiesti allamäge, ärge heitke end meeleheitele, see on loomulik osa elust, mida me kõik kogeme ja mida saab väga lihtsalt ületada lugemisprillidega. Kui ostate oma esimese paari, siis teid valdab kergendus ja selgus, mis paneb teid imestama, miks te neid lihtsalt varem ei kandnud?

Mis on lahendus?

Kahjuks ei ole võimalik peatada normaalset vananemisprotsessi, mis põhjustab presbüoopiat. Siiski on siin paar võimalust, kuidas seda saab korrigeerida.


Kontaktläätsed

Kuigi see ei toimi kõigi puhul, on üheks lahenduseks multifokaalsed kontaktläätsed. Need läätsed on valmistatud spetsiaalselt presbüoopia jaoks ja sisaldavad nii teie nõutavat nägemistugevust kaugele (kui see on olemas) kui ka lisatugevust, mida vajate, et näha selgelt lähedalt. Samuti on võimalik kasutada lähinägemise abi ühel silmal ja kasutada teist silma kaugele nägemiseks. See ei toimi siiski kõigi puhul ja muudab keskmise kauguse nägemise hägusamaks. Kuigi kontaktläätsed võivad tunduda hea valikuna, ei ole need alati teie tervisele parimad, kui neid ei ole õigesti hoitud ega anna kõige selgemat fookust. Peate tegema kompromissi lähi- ja kaugnägemise vahel. See valik on pikemas perspektiivis ka kõige kallim. Kui te juba kasutate kontaktläätsesid, siis võite olla kursis kontaktläätsedega kaasnevate kulude, vaeva ja kohtumistega.

Progressiivsed prillid

Kui teil on juba prillid ette nähtud ja te ei soovi päeva jooksul prillide vahel edasi-tagasi vahetada - progressiivsed prillid on parim lahendus. Need on eriti head neile, kes juba kasutavad prille, ja neile, kellel on astigmatism. Progressiivses prilliklaasis on soovitud kaugtugevused prilliklaasi ülaosas ja lähitugevused prilliklaasi alumises osas. See tähendab muidugi, et te ei saa kasutada kogu oma nägemisulatust korraga - vaid peate tegema kompromisse. Mõnda inimest häirib igapäevaselt prillide alumises osas olev hägune väli - ja ta otsustab selle asemel osta puhtad lugemisprillid. Kuna progresseeruvad läätsed on kaasaegse tehnoloogiaga kohandatud, võivad need olla üsna kallid.


Lugemisprillid

Lugemisprillid on paljude jaoks kõige lihtsam, odavam ja tõhusam lahendus presbüoopia vastu. Kui te tavaliselt ei kanna kontaktläätsesid ega prille, on kõige lihtsam viis presbüoopia korrigeerimiseks lähedalt vaadates kanda ühe tugevusega prille. Tavaliselt ostetakse lugemisprille supermarketitest või kallimaid, eritellimusel valmistatud prille optikapoest. Paljud inimesed hakkavad oma prille ostma internetist, sest nad saavad neid kohandada ja valida oma prillid suuremast valikust kui bensiinijaama stendil. Lugemisprille on saadaval sellistes tugevustes nagu +1, +1,50 või isegi +3,50. Enamiku inimeste puhul - presbyopia algab +0,5-st ja suureneb kuni +2,00 kuni +2,50-ni, arvestades, et teil ei ole varasemat retsepti.


Operatsioon

Kirurgilist lähenemist tuleks hoolikalt kaaluda, kuna sellega kaasneb risk ja ebakindel tulemus. See toimub kas silmamuna-pinna kuju rekonstrueerimise või silmaläätse lisamise teel. Tavaliselt ei soovitata operatsiooni siiski enne, kui nägemine on stabiliseerunud, mis võib võtta kuni 5-10 aastat. Kulud, risk ja ebakindlad tulemused on kontrollpunktid, millega tuleb arvestada.

 

Leidke oma lugemisprillid