Conheça a diferença: Luz azul e óculos de computador

Óculos de luz azul ou óculos de computador - qual é a diferença?

Para deixar o registo em ordem - "óculos de luz azul" é um termo extravagante para óculos normais com um revestimento de luz azul. O revestimento actua como um filtro contra a luz azul e protege os olhos dos raios de luz nocivos. Os óculos de computador, por outro lado, referem-se à gama de potências e à utilização dos óculos. Em vez de um revestimento, os óculos de computador referem-se à construção da própria lente. Têm pontos fortes e medidas específicas que se alinham com os seus hábitos de trabalho. Também pode actualizar os seus óculos de computador com um revestimento de luz azul, para que tenha as vantagens tanto dos óculos de luz azul como dos óculos de computador. Para informações mais detalhadas, mergulhe no mundo intrigante destas lentes de alta tecnologia abaixo!

Óculos de luz azul Óculos de bloco azul, óculos de luz anti-azul,óculos de luz azul... Temos muitos nomes para as coisas que amamos. Sabia que a luz azul está em todo o mundo à nossa volta? Pode não estar familiarizado com o conceito de luz azul, mas está a tornar-se um fenómeno muito falado sobre a nova era tecnológica da telecomunicação por ecrã. A luz azul é geralmente conhecida por ser emitida de fontes artificiais, tais como os nossos ecrãs electrónicos, telefones, computadores e até mesmo lâmpadas LED. Mas sabia que também é emitida a partir de fontes naturais como o sol?

Porque devo proteger os meus olhos da luz azul?

Os raios de luz azul têm os comprimentos de onda mais curtos com a maior energia, o que significa que mais energia é fornecida aos olhos. Quando a luz azul é absorvida através dos olhos, o cérebro interpreta-a como luz do dia, o que indica ao cérebro e ao resto do corpo que está na hora de estar acordado. Isto significa que, durante a noite, a luz azul dos ecrãs actua como luz do dia artificial - perturbando o seu ritmo circadiano e todos os processos que o acompanham.

Durante a noite, o corpo segrega uma hormona chamada melatonina que promove o sono e inicia uma série de processos biológicos em momentos específicos do dia. É por isso que à noite é enviado um sinal específico ao cérebro, que depois informa o seu corpo para secretar a melatonina que o deixa sonolento.

Os processos naturais relacionados com o contraste entre o dia e a noite são perturbados por fontes de luz artificial, tais como a luz azul dos nossos ecrãs. A investigação mostra que a falta prolongada de sono pode afectar negativamente os nossos sistemas imunitários, tornando-nos propensos a doenças como o cancro e o aumento da pressão arterial.

Como posso proteger os meus olhos do mal? À medida que o mundo continua a desenvolver-se tecnologicamente, é bastante óbvio que é difícil evitar a luz artificial. Tornou-se uma parte permanente da nossa vida quotidiana e é crucial para o nosso trabalho e comunicação. No entanto, há mudanças activas que podemos fazer nas nossas rotinas para resolver o problema. Durante a noite, evite iluminação intensa e use luz fraca ou mesmo vermelha, o que é menos susceptível de alterar o seu ritmo circadiano e suprimir a melatonina. Se trabalhar muito a partir de um ecrã, pode usar óculos com filtro de luz azul. Use-os quando se sentar em frente do seu computador ou com o seu smartphone, especialmente à noite. Cuide dos seus olhos porque eles não só ajudam a sua visão, mas também a sua saúde, sono e bem-estar em geral!

Óculos de computador

Óculos ocupacionais, óculos degressivos e óculos de ecrã são todos termos que descrevem os óculos com pontos fortes medidos especificamente para uso no ecrã. Existe uma gama de diferentes óculos de computador, que de diferentes maneiras ajudam a ver claramente no seu espaço de trabalho. Os óculos de computador podem ser ainda mais adaptados com um revestimento de luz azul, para proteger os seus olhos da luz azul prejudicial. Dependendo das suas medidas pessoais e hábitos de trabalho, aqui está uma breve explicação de 3 tipos de lentes de computador:

3 tipos comuns de lentes de computador Óculos de computador de resistência única: Oóculos de computador de resistência única não são progressivos, o que significa que são definidos para uma distância escolhida. Trabalham para a maioria das pessoas que se sentam no mesmo local ou, pelo menos, à mesma distância durante todo o dia. Também são bons para pessoas que não têm uma receita à distância, pelo que podem simplesmente tirar os óculos quando não estão a trabalhar no ecrã. Os de resistência única são também uma alternativa mais barata aos progressivos. Progressivo de gama próxima: O progressivo de gama próxima tem lentes multi-funções que são especificamente feitas para trabalhar no ecrã e distâncias de leitura. Verá claramente no seu posto de trabalho, mas as distâncias mais afastadas não serão claras. O progressivo próximo é perfeito se quiser os ajustes óptimos do computador, uma vez que toda a lente tem os pontos fortes perfeitos para a sua estação de trabalho. São a melhor escolha para distâncias até 1,5 metros e distância de leitura entre lentes de computador.

Progressivo de gama média: As lentes progressivas de gama média são para aqueles que querem um pouco mais de flexibilidade de alcance. Se, por exemplo, trabalhar como recepcionista ou assistir a muitas reuniões físicas, deve optar pelas progressivas em sala. Verá claramente no seu ecrã, bem como até 4 metros à frente. Isto significa que trabalharão tanto para a distância do ecrã como para as distâncias de apresentação. Uma vez que as forças da distância ocupam espaço nas lentes, compromete-se com a qualidade da visão ao perto, no entanto, elas funcionam bem para hábitos de trabalho dinâmicos.

Alguma pergunta? Em Luxreaders pode comprar óculos de luz azul com ou sem força. Se quiser usar os nossos óculos como óculos de computador, pode usar a sua receita para a distância do computador e encomendar a força desejada. Pode sempre contactar-nos através do nosso chat no canto inferior direito ou para o nosso e-mail hi@Luxreaders.com se tiver alguma dúvida.