UV paprsky jsou ultrafialové světelné paprsky, které jsou pro lidské oko neviditelné. Jsou formou elektromagnetického záření o vlnové délce 10-400 nanometrů. Jejich vlnová délka je kratší než spektrum viditelného světla, proto je lidské oči nevidí.

UV záření je vyzařováno sluncem a je součástí slunečního světla. Celkově tvoří UV paprsky asi 10 % elektromagnetického záření, které slunce vyzařuje. UV záření lze rozdělit na UV záření s dlouhou a krátkou vlnovou délkou.

Slunce vyzařuje velké množství UV záření. My však můžeme obývat pouze Zemi, protože máme atmosféru, která nás před slunečním zářením chrání tím, že odfiltruje většinu slunečního (škodlivého) záření.

Působení UV záření můžete nejzřetelněji pocítit, když se opálíte nebo spálíte. Vystavení UV záření však může také zvýšit riziko onemocnění rakovinou kůže. Kromě vlivu na kůži může mít UV záření škodlivé účinky také na naše oči a může ovlivnit i náš cirkadiánní rytmus a imunitní systém.

UV záření má sice škodlivé i příznivé účinky, ale přesto se musíme vždy náležitě chránit.

Nejlepším způsobem, jak zjistit, zda je třeba se chránit a jak, je nahlédnout do UV-indexu a vědět, kdy a jaká ochrana je nutná.

UV záření je škodlivé zejména pro oči, protože vystavení UV záření může způsobit podráždění očí, zhoršení zraku a ve velmi závažných případech může vést i k rakovině očních víček. Pokud jsou naše oči vystaveny UV záření příliš často, může toto záření ovlivnit dioptrický systém oka, což může mít akutní nebo chronický charakter, a také ovlivnit sítnici oka.

Dále může vystavení UV záření způsobit zánět spojivek a vést k zakalení rohovky, nebo dokonce způsobit šedý zákal.

Při delším pobytu na slunci se ujistěte, že používáte dostatečné množství opalovacího krému a/nebo nosíte ochranný oděv, abyste chránili svou pokožku před nadměrným vystavením UV záření, které by mohlo vést k poškození a poškození naší kůže.

Proč neudělat totéž pro své oči? Nejjednodušším a nejdostupnějším způsobem, jak ochránit naše oči před UV zářením, jsou sluneční brýle s pevností nebo bez ní.

Sluneční brýle lze rozdělit podle různých UV faktorů, podobně jako SPF u opalovacích krémů. Nejběžnější je UV400.

Čočky lze rozdělit do 5 různých kategorií, které takto označují odstín a tmavost čočky:

Kategorie 0: 3-20 %

Kategorie 1: 20-57 %

Kategorie 2: 57-82 %

Kategorie 3: 82-92 %

Kategorie 4: 92-97 %

Sluneční brýle s označením "CE" by měly filtrovat alespoň do vlnové délky 380 nanometrů a být v souladu s pokyny EU. Dále je důležité, aby sluneční brýle, které si koupíte na ochranu očí, zakrývaly celé oko.

Sluneční brýle Luxreaders mají UV400 a kategorii 3.

Pokud jsou vaše nové sluneční brýle označeny UV400, znamená to, že filtrují záření a světlo o vlnové délce až 400 nanometrů. Proto se UV400 také nazývá "stoprocentní ochrana", protože chrání vaše oči před celým spektrem vlnových délek UV záření (což je až 400 nm).

Pokud se chystáte na dovolenou, měla by být ochrana UV400 ideální. Možná byste měli zvážit, jaké kategorii slunečních brýlí dáte přednost, podle toho, jak intenzivní je oslnění a jas slunce a kde se na dovolené nacházíte. Obecně platí, že na pláži a v blízkosti moře je UV záření vysoké a chcete si chránit oči, abyste nedostali "surfařské oko", a voda často odráží nebo dokonce zvyšuje záření a expozici. Proto je důležité si oči náležitě chránit stylovými značkovými slunečními brýlemi.

Pokud běžně používáte brýle na čtení a nechcete se při čtení na pláži připravit o jejich výhody, zvolte si sluneční brýle s pevností, která zajistí, že budete moci číst a zároveň chránit své oči, aniž byste museli nosit několik vrstev brýlí na čtení a slunečních brýlí najednou.