Presbyopia: S vekom súvisiaca ďalekozrakosť

Ak máte pocit, že čítanie menších textov vás mierne obťažuje a vyžaduje si viac úsilia ako zvyčajne, potom je pravdepodobne čas pomôcť svojim očiam. Presbyopia - s ktorou sa stretáva väčšina ľudí vo veku 40-50 rokov - je prirodzený stav definovaný stratou pružnosti oka. S pribúdajúcim vekom nás táto postupná strata elasticity nakoniec dobehne, takže je ťažšie zaostriť na blízke predmety bez pomoci.

 

Kontrolný zoznam presbyopie

- Čítanie materiálov na čítanie a drobné písmo z väčšej vzdialenosti
- Na čítanie potrebujete viac svetla
- Únava očí a napätie zo sústredenia sa na zaostrenie textu
- rozmazané videnie pri dlhom čítaní z pravidelnej vzdialenosti
- pocit pálenia v očiach
- V niektorých prípadoch bolesti hlavy

 

Čo sa deje, keď naše oči starnú?

Keďže naše šošovky sú s pribúdajúcim vekom tuhšie, nedokážu ľahko meniť svoj tvar. V dôsledku toho je ťažšie primerane ohýbať svetlo a zaostrovať ho na sietnicu. Našťastie, naša schopnosť vidieť vzdialené predmety je stále nedotknutá, takže presbyopiu možno označiť aj ako vekom podmienenú ďalekozrakosť. Väčšina z nás začne mať problémy so zrakom po 40. roku života. Vedeli ste, že počas prvých 40 rokov života stratíte toľko ohniskových bodov ako počas nasledujúcich 10 rokov! Ak teda máte pocit, že sa vám zrak úplne zhoršuje, nezúfajte, je to prirodzená súčasť života, ktorú zažijeme všetci a ktorú možno veľmi ľahko prekonať pomocou okuliarov na čítanie. Keď si kúpite svoj prvý pár, zaplaví vás úľava a jasnosť, pri ktorej sa budete čudovať, prečo ste ich jednoducho nenosili už skôr?

Aké je riešenie?

Bohužiaľ, neexistuje spôsob, ako zastaviť normálny proces starnutia, ktorý spôsobuje presbyopiu. Tu je však niekoľko spôsobov, ako ju možno korigovať.


Kontaktné šošovky

Aj keď to nefunguje u každého, jedným z riešení sú multifokálne kontaktné šošovky. Tieto šošovky sú vyrobené špeciálne pre presbyopiu a obsahujú vašu potrebnú silu na diaľku (ak nejakú máte) aj dodatočnú silu, ktorú potrebujete na jasné videnie na blízko. Je tiež možné mať na jednom oku pomoc pri videní na blízko a druhé oko používať na diaľku. To však nefunguje u každého a spôsobuje to rozmazanejšie videnie na strednú vzdialenosť. Aj keď sa kontaktné šošovky môžu zdať ako dobrá voľba, nie sú vždy najlepšie pre vaše zdravie, ak nie sú správne uložené ani neposkytujú najjasnejšie zaostrenie. Musíte nájsť kompromis medzi jasným videním na blízko a do diaľky. Táto možnosť je z dlhodobého hľadiska aj najdrahšia. Ak už používate kontaktné šošovky, možno poznáte náklady, námahu a návštevy, ktoré sú s kontaktnými šošovkami spojené.

Progresívne okuliare

Ak už máte predpísané okuliare a nechcete ich počas dňa meniť sem a tam - progresívne okuliare sú tou správnou voľbou. Sú vhodné najmä pre tých, ktorí už okuliare používajú, a pre tých, ktorí majú astigmatizmus. Progresívne šošovky majú v hornej časti šošoviek požadované sily do diaľky a v dolnej časti šošoviek sily do blízkej vzdialenosti. To samozrejme znamená, že nebudete môcť využiť celý svoj zorný uhol naraz - ale budete musieť urobiť kompromis. Niektorým ľuďom v každodennom živote vadí rozmazané pole v spodnej časti okuliarov - a namiesto toho si radšej kúpia čisté okuliare na čítanie. Keďže progresívne šošovky sú vyrábané na mieru pomocou modernej technológie, môžu byť pomerne drahé.


Okuliare na čítanie

Okuliare na čítanie sú pre mnohých najjednoduchším, najlacnejším a najúčinnejším riešením presbyopie. Ak bežne nenosíte kontaktné šošovky ani okuliare, najjednoduchším spôsobom korekcie presbyopie je nosenie okuliarov s jednou silou, keď robíte veci na blízko. Ľudia si zvyčajne kupujú okuliare na čítanie v supermarketoch alebo drahšie, na mieru vyrobené okuliare v optike. Veľa ľudí si začína kupovať okuliare online, pretože si ich môžu prispôsobiť a vybrať z väčšej ponuky ako v stánku na čerpacej stanici. Okuliare na čítanie sa dodávajú v silách ako +1, +1,50 alebo dokonca +3,50. Pre väčšinu ľudí - presbyopia sa začína na +0,5 a zvyšuje sa až na +2,00 až +2,50 za predpokladu, že nemáte predpis z minulosti.


Operácia

Chirurgický prístup by sa mal starostlivo zvážiť, pretože je spojený s rizikom a neistými výsledkami. Vykonáva sa buď rekonštrukciou tvaru povrchu očnej gule, alebo pridaním očnej šošovky. Operácia sa však zvyčajne neodporúča, kým sa váš zrak nestabilizuje, čo môže trvať až 5 - 10 rokov. Náklady, riziko a neisté výsledky sú kontrolné body, ktoré treba zvážiť.

 

Nájdite si okuliare na čítanie