Miti o očalih in vidu so se z leti razširili kot požar. Nekatere mite so nam posredovali starši in pogosto verjamemo, da so resnični, čeprav so morda popolnoma izmišljeni. Čas je, da te zgodbe odpravimo in razblinimo napačne predstave. Pripravili smo seznam najpogostejših mitov o očalih, vidu in očeh, da boste lahko razčistili dejstva.
MIT 1:
"Če nosite očala z napačnim receptom, si boste poškodovali oči"
Morda ste že slišali za to zmotno prepričanje. Čeprav boste ob uporabi očal z napačnim receptom morda imeli zamegljen pogled in utrujene oči, to zagotovo ne bo v ničemer poškodovalo vašega vida. Vendar za najboljšo izkušnjo priporočamo uporabo pravilnega recepta, da zagotovite optimalen vid in razbremenitev.
MIT 2:
"Vsa sončna očala ščitijo vaše oči pred soncem"
Morda mislite, da vas vsa sončna očala na trgu ščitijo pred soncem, vendar je to daleč od resnice. Prepričajte se, da imajo sončna očala zadostno zaščito pred UV-žarki. Če oči ne zaščitite pred soncem, so izpostavljene škodljivemu sevanju, ki ima lahko škodljive učinke na vaše oči. Pri nakupu sončnih očal poiščite oznako UV400 ali CE. Vsa sončna očala Luxreaders imajo leče kategorije 3 z zaščito UV400.
MIT 3:
"Uživanje korenja bo izboljšalo vaš vid"
Korenje vsebuje nekatere vitamine in hranilne snovi, ki vam pomagajo ohranjati zdrav vid, vendar je dejstvo, da korenje izstopa med zelenjavo in pomaga v boju proti težavam z vidom, čisti mit. Resda vsebuje vitamin A, ki je pomemben za naše oči, vendar ima druga zelenjava, kot sta ohrovt in brstični ohrovt, veliko več koristi za vid kot korenje.
MIT 4:
"Branje pri šibki svetlobi škoduje očem"
Ste morda slišali zgodbo o slavnem klasičnem skladatelju Bachu, ki je svoje notne zapise bral pod šibko svetlobo sveč in oslepel? Resnica je, da to ni bilo povezano s pomanjkanjem svetlobe; v resnici je imel sivo mreno. Čeprav branje pri šibki svetlobi ne škoduje vidu, vedno priporočamo branje v dobro osvetljenem okolju, saj vam omogoča najboljšo izkušnjo in vzdržljivost.
MIT 5:
"Če sedite preblizu televizorja, to škoduje vašim očem"
Ko govorimo o škodljivih navadah, je treba omeniti tudi naslednji mit. "Ne sedite tako blizu televizorja, saj se vam bodo oči spremenile v kvadratne!". Ta navada seveda ne spremeni oblike vaših oči niti ne škoduje vašemu vidu. Če pa vaš otrok sedi zelo blizu televizorja, lahko razmislite o obisku zdravnika, saj lahko trpi za kratkovidnostjo, pri kateri težko vidite v daljše razdalje.
MIT 6:
"Če boste prekrižali oči, jih boste trajno prekrižali"
Če imate sposobnost križanja oči, vam ni treba skrbeti, da bodo postale trajno zamaknjene. Več kot dobrodošli ste, da še naprej dobro zabavate svoje prijatelje, saj so trajno prekrižane oči posledica genetike in ne dejanj.
MIT 7:
"Nošenje očal bo poslabšalo vaš vid"
Končno ste kupili svoja prva očala, vendar se vam zdi, da se vaš vid poslabša vsakič, ko jih snamete? Očala s tem nimajo nobene zveze. Preprosto izboljšajo vaš vid, saj spremenijo način, kako svetlobni žarki padajo v vaš spekter, ne spremenijo pa strukture samega očesa. Vaši občutki slabšega vida so lahko posledica tega, da ste se navadili jasno videti z očali, zato vam je, ko jih snamete, to tuje. Poleg tega so morale vaše oči, preden ste začeli nositi očala, nenehno kompenzirati in se boriti za jasno ostrino. Zdaj, ko nosite očala, se vaše oči lahko končno sprostijo!
MIT 8:
"Starši z rjavimi očmi ne morejo imeti otrok z modrimi očmi
Ali ima vaš otrok modre oči, čeprav imata vi in vaš partner rjave oči? Ni treba skrbeti. Genetika deluje na skrivnosten način in vaš otrok ima lahko zaradi prevladujočega gena v vaši genski zasnovi drugačne barve oči kot vi.
MIT 9:
"Očala z modro svetlobo ne naredijo ničesar za vaše oči"
Zasloni nenehno pošiljajo očem škodljivo modro svetlobo, ki lahko med drugim povzroči utrujenost oči in glavobol. Zato vam priporočamo, da uporabljate očala, ki filtrirajo del modre svetlobe, kadar dlje časa gledate v zaslone.
MIT 10:
"Moj recept je trajen"
Nekateri ljudje verjamejo, da ko enkrat izmerijo svoj recept, vedo, kakšno korekcijo bodo potrebovali do konca življenja. To ne drži. Če že imate recept, veste, da se lahko jakosti, ki jih potrebujete, občasno spremenijo. To je razlog, zakaj je priporočljivo vsake toliko časa opraviti pregled vida. Prav tako se pri ljudeh v 40. in 50. letu starosti začne pojavljati presbiopija. Presbiopija je izraz, ki opisuje s starostjo povezano daljnovidnost. Več si lahko preberete opresbiopiji tukaj.