Obdĺžnikové
Okrúhle
Štvorcové
Ikonické
Ľudské telo je naprogramované tak, aby bolo prebudené počas denného svetla a spali počas tmy noci. Je to kvôli chemickému procesu v našich telách - začína to, keď svetlo prenikne naša sietnice signalizáciou nášho mozgu, že musí prestať produkovať melatonín, hormón, ktorý nás robí unavenými a ospalými. Oproti, keď je okolie tmavé, mozog zvyšuje produkciu melatonínu, aby sme si mohli oddýchnuť dobrú nočnú opierku.
Pred vynálezom umelého svetla mal cirkadiánny rytmus ľudí väčšinou sledovať slnko, avšak v súčasnosti má umelé svetlo významný vplyv na spánkové návyky modernej ľudskej bytosti. Národný inštitút pre bezpečnosť a ochranu zdravia pri práci (NIOSH) uvádza, že vystavenie modrému svetlu, podľa bieleho svetla, nám môže sťažiť zaspať a spať.
Featured collection
Čo je modré svetlo?
Blue Light je súčasťou viditeľného spektra svetla, ktoré vidí ľudské oko, lepšie známe ako farby. Rôzne farby vydávajú inú energiu a je známe, že nás ovplyvňujú rôznymi spôsobmi. Blue Light je najnergetickejšie žiarenie, známe tým, že zvyšuje pozornosť ľudí, reakčné časy a náladu. Približne jedna tretina všetkých viditeľných svetla spadá pod kategóriu vysoko viditeľného svetla, čo nazývame „modré svetlo“-inými slovami, nie je to len samotná modrá farba, ale všetky odtiene blues ako indigo, fialová, tyrkysová atď. .
Slnečné svetlo je najvýznamnejším zdrojom modrého svetla, avšak s digitálnym vekom sa naše vystavenie modrého svetla dramaticky zvýšilo a konečne si uvedomujeme, ako nás naše digitálne obrazovky negatívne ovplyvňujú. Našťastie k nám konečne dosiahli vedomosti a povedomie a sme pripravení uprednostňovať potreby nášho zdravia.
Digitalizovaný svet
Ale odkiaľ pochádza toto nadmerné modré svetlo? Odpoveď je jednoduchá; Je to všade. Od obrazoviek našich televízorov, počítačov, inteligentných telefónov a tabliet až po žiarovky, LED a samozrejme stále slnko. Pri celej tejto expozícii modrého svetla sa našim mozgom neustále hovorí, že sú hore a pohotovo, aj keď hodiny začiarknuté do pred spaním. Väčšina z nás má zvyk pracovať neskoro, sledovať televíziu počas večerov alebo posúvať sa cez naše telefóny skôr, ako idem spať. Všetky tieto návyky ovplyvňujú náš cirkadiánny rytmus, čo sťažuje zaspanie a znižuje kvalitu spánku. Existuje však množstvo spôsobov, ako znížiť vaše vystavenie modrému svetlu, a my sme tu, aby sme vám pomohli!
Z modrého svetla?
Odporúča sa znížiť množstvo hodín strávených pred obrazovkami, najmä počas večera a noci. Je tiež užitočné upraviť nastavenia na vašich zariadeniach tak, aby zmenili svoj farebný displej v neskorých hodinách, takže v tomto období vyžarujú menej modrého svetla. Zníženie času na obrazovke však nie je najjednoduchšie, a preto sa mnohí ľudia rozhodnú okuliare na modré svetlo namiesto toho. Je to ľahký a lacný spôsob, ako chrániť vaše oči a vaše telo pred negatívnymi účinkami žiarenia modrého svetla a dokonca sa odporúča Vedci z Harvardu. Uvádzajú, že okuliare na modré svetlo majú zdravotné efekty, ako sú zlepšené spánkové cykly a kvalita spánku, lepšie zameranie a znížené bolesti hlavy.
od Luxreaders
V spoločnosti LuxReaders sme hrdí na to, že vám poskytneme lacné a kvalitné okuliare modré svetlo. Na našej webovej stránke ich označujeme ako na okuliare Blue Light, ale v skutočnosti sú známe aj ako okuliare na obrazovku, pracovné okuliare alebo počítačové okuliare. Môžete ich používať kdekoľvek a kedykoľvek, nielen pri sedení na počítači, ale aj pri sledovaní televízie, na telefóne alebo len vo vašom každodennom živote. Ak je pre vás ťažké zvoliť si svoj obľúbený štýl, môžete si vždy vybrať 3 páry za 69 EUR. Môžete ich tiež skombinovať so slnečnými okuliarmi, aby ste sa uistili, že budete chrániť aj svoje oči pred slnkom.
Featured collection
Blog posts
Brilancia octanu: Zdvihovanie okuliarov so štýlom a kvalitou
Už ste niekedy zápasili s vyberaním okuliarov? S toľkými možnosťami tam môže byť veľmi užitočné robiť trochu domácich úloh pred výberom ďalšieho páru. Práve teraz, acetát okuliare a slnečné okuliare na rozdiel od neustále sa meniacich trendov plastových rámov dostávajú veľkú pozornosť vo svete módy.
Či už ide o polarizované slnečné okuliare alebo okuliare na predpis, čoraz viac ľudí miluje materiály octanu. Takže, pokiaľ ide o acetátové okuliare vs plast, ktorý by ste si vybrali? Aby sme vám pomohli rozhodnúť sa, zostavili sme sprievodcu. Tu je to, čo sa naučíte:
- Čo sú acetátové okuliare?
- Ako vyčistiť acetátové okuliare?
- Je acetát plast?
Odhalenie mýtu: okuliare na čítanie pre tých, ktorí majú dokonalé videnie - užitočné alebo škodlivé?
Dnes predstavuje ideálnu príležitosť na vyriešenie neistôt a zlepšenie našich vedomostí. Objímame fascinujúci svet okuliarov, najmä okuliare na čítanie. Ak ste sa niekedy pýtali, čítate okuliare pre vaše oči zlé alebo čítanie okuliarov, ublížia vám oči, buďte si istí, ste na správnom mieste. Tieto obavy odhalíme, poskytneme vám fakty a ponúkneme ubezpečenie, že vaše oči túžia.
10 každodenných návykov, ktoré môžu poškodiť vaše oči
Naše oči sú vzácne orgány, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu v našom každodennom živote. Mnohí z nás však nevedomky vykonávajú návyky, ktoré môžu postupne poškodiť náš zrak. Pochopenie toho, čo spôsobuje zlý zrak, a poznanie faktorov, ktoré prispievajú k zhoršovaniu zraku, je kľúčové pre udržanie optimálneho zdravia očí. V tomto článku sa budeme zaoberať desiatimi každodennými návykmi, ktoré môžu potenciálne poškodiť vaše oči, a poskytneme vám prehľad o tom, ako sa zrak môže časom zhoršovať.
