Spoznajte razliko: Modra svetloba in računalniška očala

Očala za modro svetlobo ali računalniška očala - kakšna je razlika?

Da pojasnimo - "očala z modro svetlobo" so izmišljen izraz za navadna očala s premazom za modro svetlobo. Premaz deluje kot filter proti modri svetlobi in ščiti oči pred škodljivimi svetlobnimi žarki. Računalniška očala pa se nanašajo na območje moči in uporabo očal. Računalniška očala se ne nanašajo na premaz, temveč na konstrukcijo leč. Imajo določene moči in mere, ki so usklajene z vašimi delovnimi navadami. Svoja računalniška očala lahko nadgradite tudi s premazom proti modri svetlobi, tako da imajo prednosti tako očal proti modri svetlobi kot računalniških očal. Za podrobnejše informacije se v nadaljevanju potopite v zanimiv svet teh visokotehnoloških leč!

Očala z modro svetlobo Očala z blokado modre svetlobe, očala proti modri svetlobi,očala za modro svetlobo... Za stvari, ki jih imamo radi, imamo veliko imen. Ali ste vedeli, da je modra svetloba prisotna povsod v svetu okoli nas? Morda pojma modre svetlobe ne poznate, vendar postaja pojav, o katerem se veliko govori v zvezi z novo tehnološko dobo telekomunikacij z zasloni. Modra svetloba je splošno znana po tem, da jo oddajajo umetni viri, kot so naši elektronski zasloni, telefoni, računalniki in celo žarnice LED. Toda ali ste vedeli, da jo oddajajo tudi naravni viri, kot je sonce?

Zakaj bi morali zaščititi oči pred modro svetlobo?

Modri svetlobni žarki imajo najkrajše valovne dolžine z največjo energijo, kar pomeni, da v oko pride več energije. Ko se modra svetloba absorbira skozi oči, jo vaši možgani razumejo kot dnevno svetlobo, kar možganom in preostalemu telesu sporoča, da je čas za budnost. To pomeni, da ponoči modra svetloba z zaslonov deluje kot umetna dnevna svetloba - moti vaš cirkadiani ritem in vse procese, ki so z njim povezani.

Ponoči telo izloča hormon melatonin, ki spodbuja spanje in sproži vrsto bioloških procesov ob določenem času dneva. Zato se ponoči v možgane pošlje poseben signal, ki telesu sporoči, naj izloča melatonin, zaradi katerega postanete zaspani.

Naravne procese, povezane s kontrastom med dnevom in nočjo, motijo umetni viri svetlobe, kot je modra svetloba iz naših zaslonov. Raziskave kažejo, da lahko dolgotrajno pomanjkanje spanja negativno vpliva na naš imunski sistem, zaradi česar smo nagnjeni k boleznim, kot sta rak in povišan krvni tlak.

Kako lahko zaščitim svoje oči pred poškodbami? Ker se svet še naprej tehnološko razvija, je povsem očitno, da se je umetni svetlobi težko izogniti. Postala je stalni del našega vsakdana in je ključnega pomena za naše delo in komunikacijo. Vendar pa obstajajo aktivne spremembe, ki jih lahko vnesemo v svojo rutino, da bi se spopadli s to težavo. Ponoči se izogibajte močni svetlobi in uporabljajte zatemnjeno ali celo rdečo svetlobo, za katero je manj verjetno, da bo spremenila vaš cirkadiani ritem in zavirala melatonin. Če veliko delate pred zaslonom, lahko uporabite očala za filtriranje modre svetlobe. Nosite jih, ko sedite pred računalnikom ali pametnim telefonom, zlasti zvečer. Poskrbite za svoje oči, saj ne pomagajo le vašemu vidu, temveč tudi vašemu splošnemu zdravju, spancu in dobremu počutju!

Računalniška očala

Poklicna očala, degresivna očala in očala z zaslonom so izrazi, ki opisujejo očala z močjo, posebej odmerjeno za uporabo na zaslonu. Obstaja vrsta različnih računalniških očal, ki na različne načine pripomorejo k jasnemu videnju na delovnem mestu. Računalniška očala so lahko dodatno opremljena s premazom proti modri svetlobi, ki ščiti vaše oči pred škodljivo modro svetlobo. Glede na vaše osebne ukrepe in delovne navade so v nadaljevanju na kratko pojasnjene 3 vrste računalniških očal:

3 najpogostejše vrste računalniških leč Računalniška očala z enojno trdnostjo: .enojno trdna računalniška očala niso progresivni, kar pomeni, da so nastavljeni za eno izbrano razdaljo. Delujejo za večino ljudi, ki ves dan sedijo na istem mestu ali vsaj na isti razdalji. Primerni so tudi za ljudi, ki nimajo predpisane razdalje, zato lahko očala preprosto snamejo, kadar ne delajo na zaslonu. Enotna očala so tudi cenejša alternativa progresivnim očalom. Progresivna očala za bližnjo razdaljo: Progresivna očala za bližnjo razdaljo imajo leče več trdnosti, ki so posebej izdelane za delo na zaslonu in branje na daljavo. Na delovnem mestu boste videli jasno, vendar bodo daljše razdalje nejasne. Progresivna leča za bližnjo okolico je popolna, če želite optimalne računalniške prilagoditve, saj ima celotna leča popolne jakosti za vašo delovno postajo. Med računalniškimi lečami so najboljša izbira za razdalje do 1,5 metra in bralno razdaljo.

Progresivne leče za srednjo razdaljo: Progresivne leče srednjega razreda so namenjene tistim, ki si želijo nekoliko več prilagodljivosti pri razdaljah. Če na primer delate kot receptor ali se udeležujete številnih fizičnih sestankov, se odločite za sobne progresivne leče. Jasno boste videli na zaslon in tudi do 4 metre naprej. To pomeni, da se bodo obnesli tako pri razdalji do zaslona kot tudi pri razdaljah predstavitve. Ker prednosti za razdaljo zavzamejo prostor v lečah, sklepate kompromise s kakovostjo bližnjega vida, vendar se dobro obnesejo pri dinamičnih delovnih navadah.

Imate vprašanja? Pri Luxreadersu lahko kupite očala za modro svetlobo z močjo ali brez nje. Če želite naša očala uporabljati kot očala za računalnik, lahko uporabite svoj recept za računalnik-oddaljenost in naročite želeno jakost. Če imate kakršnakoli vprašanja, se lahko vedno obrnete na naš klepet v spodnjem desnem kotu ali na naš e-poštni naslov hi@luxreaders.com.