Obdélníkové
Kulaté
Čtvercové
Ikonické
Lidské tělo je naprogramováno tak, aby bylo během dne bdělé a v noci spalo. Je to dáno chemickým procesem v našem těle - začíná to tím, že světlo proniká sítnicí a signalizuje mozku, že musí přestat produkovat melatonin, hormon, který nás unavuje a způsobuje ospalost. Naopak, když je v okolí tma, mozek zvýší produkci melatoninu, abychom si mohli v noci dobře odpočinout.
Před vynálezem umělého světla se lidský cirkadiánní rytmus řídil převážně podle slunce, v dnešní době však umělé světlo výrazně ovlivňuje spánkové návyky moderního člověka. Národní institut pro bezpečnost a ochranu zdraví při práci (NIOSH) uvádí, že vystavení modrému světlu, zde pod bílým světlem, nám může ztížit usínání a udržení spánku.
Featured collection
Co je to modré světlo?
Modré světlo je součástí viditelného světelného spektra, které lidské oko vnímá, známější je jako barvy. Různé barvy vyzařují různou energii a je známo, že na nás působí různými způsoby. Modré světlo je nejenergetičtější záření, o kterém je známo, že zvyšuje pozornost, reakční dobu a náladu lidí. Asi třetina veškerého viditelného světla spadá do kategorie vysoce viditelného světla, kterému říkáme "modré světlo" - jinými slovy, není to jen samotná modrá barva, ale všechny odstíny modré, jako je indigová, fialová, tyrkysová atd.
Nejvýznamnějším zdrojem modrého světla je sluneční světlo, nicméně s nástupem digitálního věku se naše vystavení modrému světlu dramaticky zvýšilo a my si konečně začínáme více uvědomovat, jak nás naše digitální obrazovky negativně ovlivňují. Naštěstí se k nám konečně dostaly znalosti a povědomí a jsme připraveni upřednostnit potřeby svého zdraví.
Digitalizovaném světě
Odkud se ale všechno to nadměrné modré světlo bere? Odpověď je jednoduchá: je všude. Od obrazovek našich televizorů, počítačů, chytrých telefonů a tabletů až po žárovky, LED diody a samozřejmě stále ještě slunce. Díky tomuto vystavení modrému světlu je náš mozek neustále nabádán k bdělosti a ostražitosti, a to i když hodiny tikají až do večerky. Většina z nás má ve zvyku pracovat dlouho do noci, dívat se večer na televizi nebo před spaním listovat v telefonu. Všechny tyto návyky ovlivňují náš cirkadiánní rytmus, ztěžují usínání a také snižují kvalitu spánku. Přesto existuje celá řada způsobů, jak snížit vystavení modrému světlu, a my vám s tím pomůžeme!
před modrým světlem?
Doporučuje se snížit počet hodin strávených před obrazovkami, zejména ve večerních a nočních hodinách. Užitečné je také upravit nastavení svých zařízení tak, aby se v pozdních hodinách změnilo barevné zobrazení a zařízení v tomto období vyzařovala méně modrého světla. Zkrátit dobu strávenou u obrazovky však není nejjednodušší, a proto se mnoho lidí rozhoduje pro tzv. brýle s filtrem modrého světla místo toho. Jedná se o snadný a levný způsob, jak chránit oči a tělo před negativními účinky modrého světla, a dokonce je doporučují i Harvardští vědci. Uvádějí, že brýle proti modrému světlu mají zdravotní účinky, jako je zlepšení spánkových cyklů a kvality spánku, lepší soustředění a snížení bolestí hlavy.
od společnosti Luxreaders
Ve společnosti Luxreaders jsme hrdí na to, že vám můžeme nabídnout levné a vysoce kvalitní brýle proti modrému světlu. Na našich webových stránkách je označujeme jako brýle proti modrému světlu, ale ve skutečnosti jsou známé také jako brýle na obrazovku, pracovní brýle nebo počítačové brýle. Můžete je používat kdekoli a kdykoli, nejen při sezení u počítače, ale také při sledování televize, telefonování nebo prostě v běžném životě. Pokud je pro vás těžké vybrat si svůj oblíbený styl, můžete si vždy vybrat 3 páry za 1699 Kč. Můžete je také zkombinovat se slunečními brýlemi, abyste měli jistotu, že své oči ochráníte i před sluncem.
Featured collection
Blog posts
Brilantnost acetátu: Zvyšování brýlí se stylem a kvalitou
Bojovali jste někdy s výběrem brýlí? S tolika možnostmi tam může být velmi užitečné udělat trochu domácích úkolů před výběrem dalšího páru. Právě teď, acetát brýle a sluneční brýle na rozdíl od neustále se měnících trendů plastových snímků získávají velkou pozornost.
Ať už jsou pro polarizované sluneční brýle nebo brýle na předpis, stále více lidí miluje acetátové materiály. Takže pokud jde o acetátové brýle vs. plast, který byste si vybrali? Abychom vám pomohli rozhodnout se, sestavili jsme průvodce. Zde je to, co se naučíte:
- Co jsou acetátové brýle?
- Jak čistit acetátové brýle?
- Je acetátový plast?
Odhalení mýtu: Brýle pro čtení pro ty, kteří mají perfektní vidění - užitečné nebo škodlivé?
Dnes představuje ideální příležitost k vyřešení nejistot a zlepšení našich znalostí. Přijímáme fascinující svět brýlí, zejména brýle na čtení. Pokud jste někdy přemýšleli, jsou pro vaše oči špatné čtení brýlí nebo brýle na čtení, ujistěte se, ujistěte se, že jste na správném místě. Tyto obavy odhalíme, poskytneme vám fakta a nabídneme ujištění, že vaše oči touží.
10 každodenních návyků, které mohou poškodit vaše oči
Naše oči jsou vzácné orgány, které hrají v našem každodenním životě zásadní roli. Mnoho z nás však nevědomky používá návyky, které mohou postupně poškodit náš zrak. Pochopení toho, co způsobuje špatný zrak, a znalost faktorů, které přispívají ke zhoršování zraku, je zásadní pro udržení optimálního zdraví očí. V tomto článku se budeme zabývat deseti každodenními návyky, které mohou potenciálně poškodit vaše oči, a poskytneme vám informace o tom, jak se zrak může časem zhoršovat.
